Лепёшки на сковороде без дрожжей
Быстрые пшеничные лепёшки на воде и растительном масле: короткий отдых теста, формовка руками и румяная сковорода без духовки.
Ингредиенты
- мука пшеничная 300 г плюс немного для подпыла
- вода 170 мл тёплая, не кипяток
- соль 5 г примерно 1 ч. л. без горки
- масло растительное 25 г в тесто, плюс немного для сковороды по желанию
Шаги приготовления
- Шаг 1
Смешайте муку и соль в миске, чтобы соль равномерно разошлась по тесту.
- Шаг 2
Влейте тёплую воду и растительное масло, перемешайте до грубой влажной массы без сухих карманов муки.
- Шаг 3
Вымешивайте 4-5 минут, пока тесто не соберётся в мягкий шар. Оно может слегка липнуть, но не должно растекаться.
- Шаг 4
Накройте миску и оставьте тесто на 20 минут. После отдыха мука заберёт влагу, а тесто станет мягче и послушнее.
- Шаг 5
Разделите тесто на 6 частей. Каждую часть расплющите руками в круг толщиной около 4-5 мм; при необходимости слегка подпылите стол мукой.
- Шаг 6
Хорошо разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Если сковорода сильно липнет, смажьте её тончайшим слоем масла.
- Шаг 7
Жарьте лепёшки по 1,5-2 минуты с каждой стороны, пока появятся румяные пятна, а края станут сухими и мягко пружинящими.
- Шаг 8
Складывайте готовые лепёшки стопкой под полотенце на 5 минут: пар смягчит края, и лепёшки не будут ломкими.
Советы шефа
- 1
Не забивайте тесто мукой: после отдыха оно станет заметно менее липким.
- 2
Если лепёшка быстро темнеет, а внутри остаётся сыроватой, снизьте огонь.
- 3
Для более мягкой текстуры держите готовые лепёшки под полотенцем.
- 4
Формуйте руками, а не раскатывайте до бумажной тонкости: так лепёшки останутся мягче.
После готовки
Хранение
Срок хранения
- При комнатной температуре 8 ч
- В холодильнике 2 дня
- В морозилке 30 дней
Разогрев
Остатки и разогрев
- Разогрев на сковороде
- Время разогрева 2 мин
Безопасность
Безопасность
- Не храните тёплые лепёшки в герметичном контейнере: конденсат сделает их влажными.
- Для хранения полностью остудите лепёшки и заверните в бумагу или положите в контейнер.
- Разогревайте на сухой сковороде до тёплого состояния.
Подача и сочетания
Как подать
Подавайте тёплыми, сложив стопкой под полотенцем.
Разрывайте руками или нарежьте крупными треугольниками.
Для супов и салатов оставьте лепёшки без лишнего масла сверху.
С чем подать

Лёгкое белое
сухое белое вино к лёгким салатам

Сухое розе
сухое розе к овощным закускам
Цитрусовый десерт
газированная вода с лимоном
Чёрный чай
холодный чёрный чай без сахара
классический хумус
классический хумус
запечённые баклажаны с нутом и...
запечённые баклажаны с нутом и тахини
шакшука с фетой и шпинатом
шакшука с фетой и шпинатом
Зелёный салат
салат из огурца, томатов, нута и зелени
Эти лепёшки закрывают простую хлебную базу без духовки, дрожжей и долгого брожения. Короткий отдых теста здесь важнее силы замеса: за 20 минут мука успевает забрать воду, и заготовки легче формуются руками без лишнего подпыла.
Подавайте их тёплыми к супам, хумусу, овощным блюдам, шакшуке и салатам. Вкус остаётся нейтральным и пшеничным, поэтому лепёшки не спорят с соусами, зеленью и кислыми заправками, а просто делают подачу сытнее.





